Cardio

Calcul de la fréquence cardiaque pour le sport. Comment calculer la bonne fréquence cardiaque pour l’entrainement ? Voici comment calculer à quel rythme cardiaque vous devez vous entraîner pour une bonne pratique sportive : 1 – Comment calculer sa fréquence cardiaque ? Tout d’abord définissons la cardiologie : c’est l’étude du fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire. … Lire la suite de Cardio