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Randonnée en montagne : Bien se préparer

Les randonnées sont de belles aventures que l’on partage avec des amis, de la famille, ou même avec des inconnus pour faire de nouvelles rencontres. On peut aussi partir seul pour se recentrer sur soi-même, et oublier ses soucis pendant quelque temps. Mais dans tous les cs, il faut se préparer pour faire une randonnée. Hors de question de partir les mains dans les poches, en tongues et en chaussettes ! Si vous décidez de partir quelques jours, n’oubliez surtout pas de vous procurer une bonne tente pour vous assurer des nuits réparatrices, ainsi qu’un sac de couchage de qualité. En savoir plus sur comment choisir sa tente de randonnée. Prévoyez aussi un sac adéquat, pour qu’il soit à la fois confortable lors de vos déplacements, mais aussi pratique lorsqu’il s’agit de ranger, et de déranger son contenu.

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Les accessoires nécessaires.

En plus d’avoir de bonnes chaussures, il est conseillé par tous les randonneurs d’avoir avec soi une gourde, une carte des environs, et un moyen de communiquer avec la civilisation. Surtout lorsque l’on est en montagne, il peut arriver que son téléphone portable n’arrive pas à se connecter au réseau téléphonique, ou que la batterie ne soit pas chargée. Aussi, il est conseillé de se procurer une radio à piles, et de s’informer au préalable des fréquences d’aide aux randonneurs, si un incident se produit lors de votre expédition. On peut aussi penser à prendre un réchaud, car manger des repas chauds revigore bien plus que des repas froids, surtout le soir. On peut aussi s’en servir pour faire du thé, ou du café, si l’on a un point d’eau près de l’endroit où vous prenez votre repas. N’oubliez pas aussi de prendre de “l’eau de secours”, au cas où les points d’eau que vous avez repérés lors de la préparation de votre périple ne soient inaccessibles.

Sophie

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