La randonnée en vélo est une activité physique qui apporte beaucoup d’avantages. Pourquoi ne pas profiter des vacances pour profiter des bienfaits du vélo ? Vous pouvez aussi faire du vélo juste pour vous détendre, pour profiter de la nature, pour…
Auteur/autrice : randoverte
Peu importe la saison de l’année, il importe de toujours faire du sport pour bien s’entretenir et se sentir en bonne santé. Mais bien évidemment, les possibilités sont différentes. Si en été, par exemple, vous pouvez faire de la natation,…
Partir en randonnée nécessite une préparation que ce soit au niveau de l’équipement ou pour l’alimentation et l’hydratation. Le contenu d’un sac à dos peut être différent selon les saisons où vous partez en randonnée et le nombre de jours…
Comme dans toutes les disciplines sportives, la pratique du skateboard peut commencer tôt, notamment vers 3 ans. Une telle initiation doit cependant se dérouler sous la supervision d’un moniteur, du moins d’un adulte. Le matériel doit correspondre à l’âge de…
La semaine dernière, je vous parlais de la nouvelle mode de la musculation en salle. C’est vrai, quand on regarde la place que l’apparence a prise dans notre société pas étonnant qu’on veuille tous avoir un corps de rêve. Je…
Vous avez plusieurs postures à faire pour une bonne pratique des trottinettes freestyle. Les experts vous offrent un cours de base de trottinette, puis quelques techniques pour ne rater aucun mouvement et surtout, de ne pas tomber de la trottinette….
Le secteur du sport est un domaine qui connaît une large variété de machines et autres outils liés à sa pratique. Et pour une pratique d’un certain type de sport, il est vu ici, que l’utilisation régulière d’une machine ou…
Les randonnées sont de belles aventures que l’on partage avec des amis, de la famille, ou même avec des inconnus pour faire de nouvelles rencontres. On peut aussi partir seul pour se recentrer sur soi-même, et oublier ses soucis pendant…