Faire du sport permet de renforcer et de maintenir le bon fonctionnement de chaque partie de notre corps. Il permet également de renforcer le système immunitaire. Le sport joue par ailleurs un rôle essentiel sur l’esprit étant donné qu’il permet…
Catégorie : Materiel
Le trail est une course, ou plutôt un marathon en pleine forêt. Ce genre d’évènement s’ouvre désormais aussi bien aux amateurs qu’aux coureurs professionnels. Mais attention, il faudra avant tout vous mettre en condition pour non seulement mettre toutes les…
La randonnée en vélo est une activité physique qui apporte beaucoup d’avantages. Pourquoi ne pas profiter des vacances pour profiter des bienfaits du vélo ? Vous pouvez aussi faire du vélo juste pour vous détendre, pour profiter de la nature, pour…
Dans des périodes comme nous vivons actuellement, nous n’avons envie que d’une seule chose, pouvoir passer du temps dans la nature. C’est pourquoi, nous pouvons donc déjà penser à notre possibilité de faire du camping sauvage après le confinement. Mais,…